Tổng Hợp Các Phòng Tập Gym Ở Cầu Giấy Hà Nội

Tổng Hợp Các Phòng Tập Gym Ở Cầu Giấy Hà Nội

Tổng Hợp Các Phòng Tập Gym Ở Cầu Giấy Hà Nội. Ngày nay với sự phát triển của xã hội thì mọi người dần dần quan tâm đến các vấn đề về sức khỏe, ngoại hình. Và tập gym đang là lựa chọn hàng đầu để các bạn rèn luyện thể chất sức khỏe, các bạn có nhu cầu muốn có body đẹp săn chắc, tăng cân, giảm cân, giảm mỡ bụng… Để đáp ứng nhu cầu ngày càng nhiều của các bạn trẻ thì ngày càng có nhiều trung tâm thể thao, hệ thống phòng gym xuất hiện.

Cùng anuonghanoi.net điểm qua các phòng tập gym ở cầu giấy Hà Nội được nhiều bạn lựa chọn để tập nhất nhé

1. R&B Fitness World

Là một trong những Phòng Tập có quy mô lớn, sang trọng, tiện nghi hiện đại , R&B Fitness World mang tới cho hội viên cái nhìn toàn cảnh về một không gian tập luyện, thư giãn cho cuộc sống hoàn hảo nhất. Bạn có thể vào facebook của phòng tập để tham khảo, page thường xuyên cập nhật các hướng dẫn, các chế độ ăn cho người tập gym giảm cân, tăng cân…

  • Facebook: https://www.facebook.com/RnB.Fitness.World/
  • Địa chỉ: Tầng 3, 29T1 Hoàng Đạo Thúy Quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mở cửa 6:00 AM – 10:00 PM
  • Hotline: 0963 16 00 88

 

Nhận xét của bạn Miên Hạ tại cộng đồng Sheis.vn

“Không gian tuyệt vời, toàn trai xinh gái đẹp từ hội viên tới nhân viên
Có thể coi là phòng tập 5* sang hịn ở khu Trung Hoà Nhân Chính này luôn. R&B thì quá nổi rồi, toàn trai xinh gái đẹp hot girl hot boy lui tới. Mà cụ thể là anh idol của mình cũng tới tập chỗ này luôn. Nằm trên tầng 3 toà 29T1, view xuống đường & các toà chung cư khác thôi, ko có gì quá lạ.

Các lớp tập được update hàng tuần trên facebook, trong khi website lại gần như bỏ không vì chả có thông tin gì. Huấn luyện viên các lớp nhiệt tình & tập rất mạnh mẽ dứt khoát, thái độ cũng chuyên nghiệp. Từ máy móc, phòng tắm, xông hơi đến nhân viên đều ok. Sảnh lễ tân có 1 băng ghế sofa dài màu đỏ rực luôn mới chịu, ấn tượng ngay tức thì. Duy có 1 điểm là nhạc cứ sai sai, không tạo được cảm hứng tập lắm, mà đó là chuyện năm ngoái rồi, không biết bây giờ đã cải thiện chưa. Còn lại thì ổn hết nhé.”

2. Elite Fitness – 241 Xuân Thuỷ – Cầu Giấy

Elite Fitness Là hệ thống Câu lạc bộ thể dục thể thao hàng đầu tại Hà Nội. Phòng tập gym có các câu lạc bộ ở nhiều quận khác nhau tiện lợi cho việc tập luyện của học viên. Ngoài gym thì hệ thống cũng có các lớp hợp yoga, dance freestyle, aerobics, múa cột… cho các học viên thoải mái lựa chọn lớp phù hợp với sở thích và nhu cầu của mình.

Để có thêm động lựa để tập gym bạn có thể nghe những bài nhạc tập gym hay yêu thích để tập tuyện nhé

  • Địa chỉ: Tầng 4, Indochina Plaza, 241 Xuân Thuỷ Quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mở cửa: 7:00 AM – 8:00 PM 6:00 AM – 10:00 PM
  • Hotline: (024) 37 886 688 – 1900 9091

 

Review của bạn Key NTT

“Dịch vụ tốt – thân thiện với khách hàng
Nằm ở ngã 4 Xuân Thủy, Phạm Văn Đồng, Elite Fitness cung cấp dịch vụ tập luyện cao cấp với các phương thức tập luyện khá đa dạng. Sau khi tập có thể xông hơi và bơi miễn phí. Vừa bước vào là thấy đẹp và sang trọng rồi.

Giá thành dĩ nhiên không rẻ. Trung bình hơn 1 triệu vnđ/ tháng, nhưng so với việc mặc cả và mông lung về giá như bên California Fitness & Yoga thì mình thích dịch vụ bên Elite hơn. Phòng tập cũng không quá đông, không phải chờ đợi đến lượt tập lâu, ngay cả trong giờ cao điểm.

Mình thích tham gia các lớp tập theo nhóm ở đây để tăng thêm động lực tập luyện. Tuy nhiên địa điểm này khá xa và bất tiện so với nhà mình.”

3. NShape Fitness – Hoàng Minh Giám

  • Địa chỉ: Tầng 3-4 Khu A, Mandarin Garden, Đường Hoàng Minh Giám Quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mở cửa: 6:00 AM – 10:00 PM
  • Hotline: (04) 32 345 012 – 0912 348 555

NShape Fitness tự hào là trung tâm đào tạo Yoga hàng đầu tại Hà Nội với 100% đội ngũ chuyên gia được tuyển chọn khắt khe từ Ấn Độ – chiếc nôi của bộ môn Yoga trên toàn thế giới. Một trong những phòng tập có view đẹp và thoáng nhất Hà Nội. Phòng tập rộng, thoáng và thích nhất là có tầm nhìn rộng. Ít phòng tập có được view đẹp như phòng tập này.

Nhận xét của bạn Miên Hạ đã tập ở trung tâm

“Phòng Gym này phải nói là có quá nhiều lớp tập group X luôn. Mình thì lại là con nghiện mấy môn này, đợt tới sắp mở mấy môn như SH’Bam, Lesmills. Lớp mình thấy tập cực nhất chắc là Bums & Tums vì môn này tập trung vào cơ đùi, mông, chân, mới đầu tập sẽ căng cơ thấy rõ. Tập quen thì sẽ thành ham. Mình thích không khí, lúc nào cũng thấy rộn ràng phấn chấn, mà các phòng gym hẳn là phải thế chứ nhỉ? Mấy lớp dance có belly dance, sexy dance, aerobic khá sôi động.

Nói đến huấn luyện viên cá nhân đây, mình thì không mua gói PT nào vì tới nhảy vô mấy lớp nhóm kia là chính, nhưng bạn mình có mua & tập ở cơ sở khác. Nó kêu PT chỉ vồn vã hỏi thăm lúc mới mua, được mấy buổi sau thì nhãng dần & còn bận đi chăm sóc khách mới nữa. Thực ra PT ở nhiều trung tâm cũng vậy, kể cả lớn & hịn như Cali cũng vậy. Thế nên mình không đặt niềm tin vào việc mua gói PT rồi người ta sẽ sure cho mình cái kết quả giảm cân này nọ săn chắc chỗ kia lắm.”

https://media.sheis.vn/beautyPlace/g27/s590x300/sheis-88eaee36-4ecb-4853-9601-e248fd1d91a0-20170317164416704.jpg

https://media.sheis.vn/beautyPlace/g27/s590x300/sheis-88eaee36-4ecb-4853-9601-e248fd1d91a0-20170317164416704.jpg

4. Prana Fitness & Yoga

  • Địa chỉ: Tầng M, Toà tháp Ngôi Sao, Đường Dương Đình Nghệ Quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mở cửa: 5:30 AM – 10:00 PM
  • Hotline: (04) 62 949 966

Prana Star Fitness & Yoga là một câu lạc bộ thể thao chuyên nghiệp với đội ngũ nhân viên trẻ trung, nhiệt tình, chăm sóc khách hàng chu đáo mang lại dịch vụ đẳng cấp và luôn làm hài lòng tất cả các khách hàng tại câu lạc bộ.

Nhận xét của Hải Yến Phạm

“Phòng tập nằm ở toà Star Tower có view hướng ra công viên Cầu Giấy & những toà chung cư đằng sau khá yên bình. Ở đây có khu bể bơi, phòng tập Yoga, Group X, khu vực tập gym thông thường. Máy móc hiện đại, không gian thoáng mát & sáng sủa.

Các phòng tập nhóm rộng rãi mà đặc biệt các lớp tập Zumba, body combat, core, pump có vẻ thu hút nhiều bạn nữ. Bài tập Group X đa dạng tuy nhiên thời gian tập chỉ có 4 khung giờ. Sau giờ tan tầm thì chỉ tập được khung 18h30 (có ca 17h30 nhưng gấp quá không chuẩn bị kịp) mà ca đó không có đủ các đầu bài tập. Cũng như các phòng gym chuyên nghiệp có PT cho bạn nào cần tập theo yêu cầu nhé.

Yoga có vẻ như là thế mạnh ở đây, mình không tập nhưng xem qua lịch các lớp thấy có trình độ từ basic đến advanced mà số lớp cũng khá đông.

Gói full cả năm là 9.5 triệu. Ai làm gần đó hoặc sống quanh khu đấy thì rất đáng để thử. Vào đó thấy tinh thần tập luyện lên cao hẳn mà vừa chạy bộ vừa view xuống khu công viên bên dưới cũng khá thú vị.”

https://media.sheis.vn/beautyPlace/g27/s590x300/sheis-18e2f77b-7f8b-4eac-998c-325cfe0e0352-20170317173816425.jpg

https://media.sheis.vn/beautyPlace/g27/s590x300/sheis-18e2f77b-7f8b-4eac-998c-325cfe0e0352-20170317173816425.jpg

5. Times Fitness & Yoga – 335 Cầu Giấy

  • Địa chỉ: 335 Cầu Giấy (Tầng 3) Quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mở cửa: 6:00 AM – 9:30 PM
  • Hotline: (04) 37 567 999

Times Fitness & Yoga sẽ giúp bạn trở thành một cô nàng giỏi giang và nóng bỏng.

Nhận xét của Hải Yến Phạm

“Cơ sở vật chất hiện đại
Trung tâm này có lớp Shape Up khá đặc biệt nè, hợp với các bạn nữ đang muốn tập săn chắc cơ thể đó. Môn này mình kết hợp nhiều dụng cụ: bục, tạ con, thanh tạ,… Mấy buổi đầu cảm giác căng cơ nhức mỏi kinh khủng, sau thì hết dần. Tập được thấy cơ dẻo dai hơn, cái thấy rõ nhất là bụng săn hơn nhiều.

Lớp tập ở đây đa dạng về số môn & khung giờ tập nhé. Buổi sáng có 2 khung là 6h15 và 7h30, chiều từ 16h đến 19h có 5 khung giờ. Cơ sở vật chất hiện đại, nếu có star rate thì đánh giá 4.5* là ổn rồi.

Mức giá tính trung bình nếu mua trọn gói cả năm sẽ khoảng 800k/tháng, xứng đáng để đầu tư luôn đó.”

Ngoài việc tập gym thì ban cũng nên áp dụng các cách giảm cân hiệu quả tại nhà để hiệu quả tốt nhất nhé

6. King Fitness – 177 Trung Kính

  • Địa chỉ: 177 Trung Kính Quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mở cửa: 6:00 AM – 9:30 PM
  • Hotline: 0966 799 595

King Fitness là trung tâm chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp hàng đầu tại Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nôi.

Nhận xét của học viên

“Spa mới khu Cầu Giấy
Phòng tập này nằm trên tang ở chung cư khu Trung Kính, chắc chưa nhiều người biết đến. Mình có lần đi ngang khu này thì bạn chỉ cho mới để ý. Thứ mình thấy hay ho ở đây là có các lớp dành cho trẻ em, có gym, dance, cả yoga nữa luôn, ngoài ra còn cả lớp kĩ năng sống. Lớp group X cho người lớn lại không đa dạng, chỉ có 2 khung giờ và cũng có ít môn.

Dù được quảng cáo là phòng tập 5* nhưng mình thấy chưa được sang, xịn lắm. Tuy khá là rộng rãi nhưng cảm giác bố trí máy tập hơi công nghiệp, chưa thấy tiện nghi. Phần trần nhà để lộ dây dợ, ống dẫn nhiều quá, đang tập mà ngửa lên nhìn thì hơi… cụt hứng.

Trung tâm đang có khuyến mãi 399k/30 ngày tang kèm ưu đãi spa, cắt tóc. Bạn nào muốn thử chỗ mới & làm ở gần đây thì qua đây ngó thử coi”

https://media.sheis.vn/beautyPlace/g27/s590x300/sheis-9281106f-1d60-4941-885c-4d536226611a-20170331174746956.jpg

7. CLB Thể Hình Quan Hoa – Cầu Giấy

  • 20 Ngõ 165 Cầu Giấy Quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mở cửa 5:30 AM – 9:00 PM

Nhận xét của bạn Hải Yến Phạm

“Chất lượng ổn với chi phí bình dân
Mình tập ở đây từ mấy năm trước rồi. Cứ đi thẳng từ ngõ 165 vào là thấy khu tổ hợp khách sạn, phòng gym, bể bơi, bên cạnh còn có quán cafe & siêu thị Fivimart nữa.
Phòng tập này bình dân thôi. Cơ sở vật chất cũng không hiện đại. Mình tập aerobic mua thẻ theo tháng luôn. Phòng tập rộng rãi tuy hơi tối, chỗ thay đồ thì hơi giống chỗ thử đồ của mấy cửa hàng thời trang. Nhớ hồi đó là 280k/ 30 buổi không giới hạn thời gian trong vòng 3 tháng. Tính ra khá rẻ & thoải mái thích tập lúc nào cũng được. Lúc đó còn là sinh viên nên có khi tập sáng, khi tập chiều. Buổi chiều mình đến ca 15h30, đi cùng đứa bạn cho có tinh thần luôn.
Mình đi bộ ra nên không rõ mất phí gửi xe không. Vì giá khá rẻ rồi nên không có gì được free đâu nha, mà mình thấy ai qua đó tập chủ yếu là nhà gần nên cũng không cần thiết lắm.”

https://media.sheis.vn/beautyPlace/g22/s590x300/Beauty-gym-19-635974400635924025.jpg

Bài viết khác: 

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết này của anuonghanoi.net. Mong rằng bài viết này sẽ cho bạn một số kiến thức nhất định. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết sau.
Tổng Hợp Các Phòng Tập Gym Ở Cầu Giấy Hà Nội
5 (100%) 1 vote

Share this post